Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 30.54g | Carb: 100.13g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Зеленый Чай, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сыр Российский, Конфета, Зеленый Чай. Snacks/Other: Светлое Пиво, Конфета, Lorenz Арахис с Васаби, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iren tom's weight history
|