Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
168.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 32.56g | Carb: 129.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с Курицей, Курица с Рисом. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Курица с Рисом, Добрая Буренка Йогурт Питьевой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gulfina968's weight history
|