Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
165.8 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 125.68g | Prot: 108.06g | Carb: 21.57g.
Breakfast: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Jarrow Formulas Масло МСТ, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Меридиан Форшмак из Сельди, Сыр Аннушка, Now Псиллиум, Яйцо Куриное. Lunch: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Казылык. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna45855's weight history
|