Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 19.57g | Carb: 121.68g.
Breakfast: Яблоко, МарС Сникерс. Lunch: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaK81's weight history
|