Carol6277's Journal, 13 January 2020

Jantarzinho low: berinjela recheada com carne moída, mussarela e molho de tomate acompanhado por sala mista alface, pepino, cenoura, cebola e picles em conserva hummmm 😋🥗🍆🧀🍽

Diet Calendar Entries for 13 January 2020:
1651 kcal Fat: 84.59g | Prot: 119.01g | Carb: 102.78g.   Breakfast: Plus Vita Pão de Forma Integral, Yakult Yakult, Perdigão Peito de Peru Defumado, Damascos, President Queijo Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . Snacks/Other: Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Peccin Trento Dark, Belive Veggie Snack Assado. more...
2693 kcal Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes, Desk Work - 16 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Excelente escolha 👏👏♥️ 
14 Jan 20 by member: ROSA 1996

     
 

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