Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 70.33g | Carb: 151.36g.
Breakfast: NL International Collagen Formula, NL International Коктейль Шоколадный Мусс, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), NL International DrainEffect Red, Праздник Сластены Зефир Ванильный. Lunch: Каждый День Пахлава Бакинская, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Напиток из Шиповника, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, NL International Сырный Суп. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|