Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 101.45g | Carb: 224.93g.
Breakfast: Roshen Ko-Ko Choco White , Bounty Bounty, Roshen Конфеты Желейные, Омлет, Глобино Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Киви, Magnut Курага в Шоколаде, АВК Конфеты Trufalie, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Pergale Темный Шоколад с Марципановой Начинкой, Жако Пташине Молоко, АВК Конфета Kreamo, President Творожная Традиция 5%, Мёд. Lunch: Bounty Bounty, Творожная Запеканка с Манкой, Батон Нарезной, Белковый Омлет. Dinner: Апельсин, Roshen Конфета Коровка, Жареная Картошка, Яблоко, Арахис, Мандарины, Карп Запеченный, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свеклы, Белковый Омлет. Snacks/Other: Бублик, Orbit Жвачка Свежая Мята, Толстолобик Жареный, Карп Запеченный, Roshen Конфеты Желейные, Верес Баклажани в Аджиці, Моркішка Морковка. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|