Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
99.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
|
898 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 92.95g | Carb: 57.13g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Сыр Российский, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Dinner: Сыр Сулугуни, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Черемушки Птичье Молоко с Халвой. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha_theo's weight history
|