Доброе утро,завтрак на 270к/кал
Diet Calendar Entries for 14 December 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 76.14g | Carb: 133.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Dinner: Мексиканская Смесь, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черника, Творог 5%, Белый Лаваш, Хурма. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toleshenko's weight history
|