|
Рабочее субботнее утро началось с йоги и вкусного завтрака😋 Всем отличного выходного дня 🎈❤️
Diet Calendar Entry for 07 December 2019:
|
2505 kcal
|
Fat: 111.85g | Prot: 122.94g | Carb: 216.81g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Экопродукт Джем Черная Смородина, Главпродукт Сгущёнка, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Пятерочка Банан, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Финский, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Оливковое Масло, Котлеты из индейки с тыквой. Dinner: Каждый День Курага, Арахис, SPAR Хлеб Баварский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Запеченная или Жареная Форель, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Летний День Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущёнка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, SPAR Творог Мягкий 5%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|
 Comments
07 Dec 19 by member: zolotareva8181
|
оранжевое?
тыква или хурма?
07 Dec 19 by member: zolotareva8181
|
Похоже на хурму. Всем бегунам желаю отличного дня.😃
07 Dec 19 by member: Convict Conditioning
|
07 Dec 19 by member: maran78
|
спасибо 😊
да,пригляделась,хурма)
07 Dec 19 by member: zolotareva8181
|
Convict Conditioning Спасибо, друг!! Вспоминала тебя каждый раз при чатуранге🤣🤣. Добрым словом конечно же 🤗
07 Dec 19 by member: maran78
|
Доброе утро! Я начала с пресса и упражнений для укрепления позвоночника:)
Потом завтрак. Впервые так сделала. Хорошего дня!
07 Dec 19 by member: Алина210
|
Алина210 Спасибо и тебе хорошего дня!! Я очень люблю тренировки до завтрака 🤗
07 Dec 19 by member: maran78
|
пошла смотреть "чатурангу".Может мне тоже надо,а я не в курсе 🤓
07 Dec 19 by member: zolotareva8181
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|