Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 41.97g | Carb: 212.82g.
Breakfast: Помело, Изюм, Овсяноблин, АТБ Банан, Мёд. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Мёд, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий. Snacks/Other: Roshen Jelly, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Roshen Esmeralda Dark Choco , Nestle Nesquik Злаковый Батончик , Coca-Cola Coca Cola Лимон , Малиновое Варенье, Мандарины, Яблоки Гала. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|