mellysaa1201's Journal, 28 November 2019

Sebenernya kalo di niatin semuanya bakalan gampang dan lebih mudah ya gaes, aku 3 tahun ga makan nasi! Everyday dari dulu sampe sekarang cuma makan lauk pauknya aja. Sampe detik ini mutusin buat diet lagi mau turunin 5kg tapi gtau ya semoga bisa! 😍

---

562 kcal

Fat: 3.84g | Prot: 15.39g | Carb: 120.48g.   Breakfast: Banana, Quick or Instant Oatmeal. Lunch: Sweet Potato . Dinner: WRP WRP Everyday 110. Snacks/Other: Sunpride Pisang Single. more...

1108 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...