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不是放纵日的放纵吧！ 今天小聚，火锅走起，没有拍全图 吃了好多羊肉，蔬菜略过 主要是吃了两块油酥饼，一吃一掉渣的那种酥程度 还有一块馓子，油炸＋糖超多的那种 但是中午非外力已排，量OK😄😄
Diet Calendar Entry for 21 November 2019:
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2542 kcal
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Fat: 161.36g | Prot: 133.92g | Carb: 146.02g.
Breakfast: 鸡肝, 大豆/黄豆（水煮）, 炒韭菜. Lunch: 饼皮／酥饼皮, 鱼丸, 金针菇, 绿叶生菜, 茼蒿, 涮羊肉. Dinner: 番茄, 伊利 伊利纯牛奶. Snacks/Other: 甜巧克力糖. more...
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