Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
104.3 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 114.25g | Prot: 46.31g | Carb: 19.94g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Подсолнечное Масло, Schneller Колбаса Балыковая, Селедка под Шубой, Бондари Сыр Бондарский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Schneller Колбаса Балыковая, Бондари Сыр Бондарский 50%, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|