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버섯당면볶음 306kcal
Diet Calendar Entry for 15 November 2019:
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995 kcal
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Fat: 20.88g | Prot: 31.78g | Carb: 176.01g.
Breakfast: 비비고 단호박죽. Lunch: 고추가루, 참기름, 백설 올리고당, 간장, 마늘, 식물성 기름, 오이고추, 당면, 버섯. Dinner: 꿀, 카누 카누 더블샷 라떼, 사조대림 크라비아. Snacks/Other: 단감, 행복담기 훈제란. more...
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 Comments
잡채의 하위버전 모자라면 더 만들어 먹...
요리 가능 한 사람으로 키워주셔 감사하며 한끼도 행복하게 먹습니다.
15 Nov 19 by member: epdlwl
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15 Nov 19 by member: jinny66
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버섯당면볶음?
당면 넘 좋아해서^~^
혹 레시피가??
15 Nov 19 by member: summer1004
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Summer 1004님을 위한 레시피
표고 75g 또는 버섯류 아무거나 75 g
당면50g 양파 100g 청양고추 또는 풋고추 1개
고추기름 1T (테이블스푼 15cc)고추기름1T 소금1꼬집(손끝으로 꼬집은 만큼)
양념 통깨 1/2T 다진마늘 1/2T 양조간장2T
올리고당 1T 참기름1t(티스푼 5cc) 고추가루 1t
물 50 ml
정확한 칼로리는 저울과 계량스푼 필수입니다
저울은 있지만 계량스푼이 없다면 T 스푼은 아빠 숟가락 살짝볼록 t는 커피용티스푼 살짝볼록
물 50ml는 1/4컵 또는 물50g
물50ml는 1/4컵 또는 물 50g
15 Nov 19 by member: epdlwl
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1. 재료 무게 달아두기 양념 섞어두기
2.버섯 폭1cm 자르기 고추 어슷 자르기 양파 0.8cm 자르기 3.당면 7분 끓는물에 삶기 4.고추기름둘러 중약불 1분 볶기 4에 당면 과 양념 넣고 끓어오르면 중약불 1분 30 초 볶기 마지막 고추 버섯 넣고 1분 30초 볶기 완성
15 Nov 19 by member: epdlwl
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15 Nov 19 by member: epdlwl
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올리고당과 간장은 개인 취향맞추어 조절 하십시오
15 Nov 19 by member: epdlwl
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우아아아앗!!
자세히 알려주셔서
넘 넘 감사감사
식단 추가입니다 ~~!!!
15 Nov 19 by member: summer1004
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