Suzepluus's Journal, 13 November 2019

Vanmorgen al vroeg wakker door de wekker. Toch nog weer weg gedommeld en tegen 8 uur opgestaan.
Twee crackers met vegaspread en appelspread.
Onlangs zag ik ergens leverkaas voorbijkomen en dacht: oh, dat vond ik altijd lekker!
En zag t toevallig in de winkel gister, dus gekocht. Op 2 desemboterhammen.
Maar brrrr..... zout... vind ik echt niet lekker meer.'
Op de loopband gegaan, 55 min 4.6 km.
Opgefrist en daarna naar de kapper geweest.
Was al bijna donker toen ik thuis kwam.
Snel de beestjes verzorgt.
En een pakket Ovengroente: spruitjes, pompoen en rode ui in de wok met kerrie gebakken, gekookte aardappelen en chipolataworstjes erbij.
Lekker maaltje zo. Zelfs lief, die niet van spruitjes houdt, vond 't lekker.
Nu met een kom thee en een stroopwafel languit op de bank.
Bedenk me ineens dat ik helemaal geen fruit op heb vandaag...
Oh jawel, de appelspread op de cracker.. Hahaha...

Diet Calendar Entry for 13 November 2019:
1315 kcal Fat: 67.76g | Prot: 47.97g | Carb: 123.31g.   Breakfast: Walden Farms Apple Butter Spread, Aldi Veggie Spread, Aldi Volkoren Knäckebröd, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, Leidingwater, Thee. Lunch: Leverkaas, Milsani Roomboter, Zuurdesem Brood, Thee. Dinner: Lidl Chipolata Worstjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui. Snacks/Other: Lidl Stroopwafel, Koffie met Melk, Thee. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Haha lekker hoor 
13 Nov 19 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Suzepluus's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.