yanahgg's Journal, 10 November 2019

Aku sampe dibilang sama temenku. " Kamu tu minum air kyk org lagi nyemil,banyaknya....." dan aku cuma ketawa dengernya 

sebenernya kebutuhan air minum kita setiap hari berapa ya ka? aku pernah baca di fs, ada yg BBx50 ml, ada yg BB:30 L. ada juga yg temen di FS bilang kenalannya masuk RS karena kekurangan natrium yg disebabkan kebanyakan minum air putih. aku masih susah soalnya kalo minum bbx50 ml hehe 

cek pake aplikasi aja 

aku juga gini nih sampe guru aku kaget aku bawa tempat minum segede gaban, tapi gaenaknya yg pertama bikin berat tas kedua selalu dimintain temen 1 kls 😤 

Indahnya berbagi itu....semngt aja... 

kurang tau kak klo hrus brpa yg diminum.. ak mnumnya karna doyan jga.. mlah klo kurang minumnya skrng ngrasa punya utang 😅 

aq sehari minum air putih 2-3 liter plus, jus buah, kuah sayur dll dkk 

aku kalau ke sekolah bawa dua botol air minum,botol yang 1liter sama 750ml,itu juga masih kurang😀 aku sendiri sehari minumnya 3L 

ini semua minum air putihnya langsung air matang kompor apa air galon?????