fabialways's Journal, 05 November 2019

Um dia fico com a barriga assim kkkk Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾 

Show!!!!!!!!!! Que inspiração!!! 

Diva!👏👏👏👏 

Linda!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️ 

👏👏👏😍 

Linda 

Não acreditei!!!! Tá maravilhosa!!!! Parabéns!!!!🔝🔝🔝 Nos conte tua rotina de exercícios físicos. 😉 

Parabéns! 

parabéns já 50 faz jejum já está menopausa tem filhos quanto de carbos gorduras proteínas por dia. Me ajude maravilhosa.😘😘🇧🇷💕 

quantas refeições por dia. exercícios. nossa estou com 52 anos depois da menopausa engordei demais. magravilhosa 😘 

parece alta tenho 1.72 altura e você 

👏👏👏👏👏👏👏👏👏 

@CarolinaCastro01 obrigada 😊 

@vidasaudavel50 , prático jejum há anos , nem era divulgado , desde meus 16 anos , respeito meu organismo , só como com fome ...tenho 2 filhos , de 32 e 13 anos ...como sou intolerante a glúten e lactose , minha base alimentar são vegetais , folhas , e proteína ... mas não tenho medida gata , saciou paro ...entrei na menopausa sim , sou baixinha , 1,55 m de pescoço bem esticado , quanto a exercícios , musculação 6x semana e um dia de cardio 😘 

@fatrunner 😘 

@menos_22 minha rotina é simples , normalmente treino no período da tarde , e eu consumo ir em jejum ( não façam nada sem orientação por Deus ) , meu treino é masculino , 3 divisões peito tripecs e ombro , costas e bíceps , e o leg day ( The Monia ) , com 1x por semana ( domingos ) cárdio 😘 

@danielruckerklein 😘 

@charles.charles 😘 

@claudio.baran 😘 

@claueu 🤣🤣😘😘