Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
|
2168 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 89.46g | Carb: 249.44g.
Breakfast: Брюкке Сыр Российский, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Белый Замок Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Красный Октябрь Конфеты Маска, Безе, Рахат Карамель Зайка. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|