Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
132.5 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
884 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 44.44g | Carb: 103.75g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Торт, Салат Овощной, Куриная Грудка, Картошка Печеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Арбуз. Snacks/Other: Алые Паруса Яблоки Моченые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Forketta's weight history
|