|
24.3
|
122.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
|
1826 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 87.79g | Carb: 212.16g.
Breakfast: Яйцо, Карамельный соус, Данон Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло. Lunch: Я Вишневый Сок, Линия Батон К Завтраку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Гратен картофельный, Курица тушеная в сливках. Snacks/Other: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Перекресток Сдоба Лакомка, Арбуз. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elani93's weight history
|