12МаРиНа's Journal, 16 October 2019


Diet Calendar Entries for 16 October 2019:
2081 kcal Fat: 68.00g | Prot: 82.42g | Carb: 295.91g.   Breakfast: Киевхлеб Овсяное Печенье, Мак-Дак Кукурузные Палочки, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Dinner: Овсяное Печенье, Roshen Шоколад Белый Пористый, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Приготовленная Летняя Тыква, Филе Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи,  Яблоки Гала, Банан, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
1513 kcal Activities & Exercise: Basketball - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



12МаРиНа's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.