Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
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157.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
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723 kcal
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Fat: 19.32g | Prot: 58.78g | Carb: 78.14g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Tomates, Pan Blanco, Hacendado Filetes de Panga, Knorr Puré de Calabaza con Zanahoria. Dinner: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Chuletas de Sajonia, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Pavofrio Pechuga de Pavo Horno de Leña, Hacendado Leche Fermentada con L Casei, Sandwich Vegetal de pollo. more...
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steady weight
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