Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
109.6 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 110.04g | Carb: 74.68g.
Breakfast: Брауни, Подсолнечное Масло, Мовмолдом Молоко 2,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров , Яйцо. Lunch: Мовмолдом Молоко 2,5%, Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров, Макароны по Флотски. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|