Guten Morgen 🧡💛💚 Trotz Naschanfall gestern 🤔ist ja merkwürdig. Ich nehme das mal so hin aber ich fürchte das ist nicht echt. Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🌞🙋♀️
|
135.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 78.58g | Carb: 187.94g.
Breakfast: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Cocktailtomaten, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), Räucherlachs. Lunch: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkornbrot (32g). Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, Banane, Möhren. more...
|
|
2518 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Cross Training - 40 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 20 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
Comments
Guten Morgen liebe Jacki :-) Einfach hinnehmen und nichts sagen :-D
02 Oct 19 by member: Jenniii-25
|
Genau, freust dich und gut, wer weiß was die olle Waage morgen ausspuckt, schönen Feierabend 😘
02 Oct 19 by member: Schlumpfine_
|
Schließe mich Jenniii & Schlumpfine an...einfach freuen 😀👍 ehe es sich das garstige „Biest“ wieder anders überlegt 😂
03 Oct 19 by member: AjnatN
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Skorpion-Queen*'s weight history
|