Guten Morgen 🙋♀️ na geht doch 😉wenn Frau mal den Schokiwahn reduziert. Hier sind nur 10 Grad und es regnet immer lang hin. Das Wetter zieht echt runter, na es versucht es ....wird aber nüscht, ich habe gute Laune und die lasse ich mir heute nicht nehmen. So beschlossen und verkündet. Wollt Ihr auch was der guten Laune, ich verschicke gleich eine große Portion 🧡💛💚 Dann habt eine schöne Tag🧡💛💚
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136.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 October 2019:
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1967 kcal
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Fat: 95.93g | Prot: 123.60g | Carb: 151.75g.
Breakfast: Räucherlachs, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffeln, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Dinner: Reber Mozartkugel, Ferrero Rocher, Spiegelei. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Kinder Kinderriegel, Möhren, Banane, Rote Paprika, Pink Lady Äpfel. more...
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1924 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 10 hours, Housework - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 12.3 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen, oh ja vielleicht ein bisschen 😉. Damit die anderen auch noch was abbekommen 😃. Hab einen schönen Tag 🙋
01 Oct 19 by member: MoFu27
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Gute Laune wird nicht weniger wenn man sie teilt, sondern mehr 🤗
01 Oct 19 by member: Ritamine_
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Dir auch einen schönen Tag 🧘🏻♀️👍🙋🏻🌻
01 Oct 19 by member: Cat Zi
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Meine gute Laune ist heute morgen samt unserem Auto geklaut worden🙈🙈🙈
01 Oct 19 by member: Büffetsau
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01 Oct 19 by member: Ritamine_
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😳🙀 Katrin echt? Also Laune weg, schlimm! Aber Auto geklaut 😾🙀 ? Bitte sag das das kein ernst ist 🤯🤬 oh man, hoffe alles klärt sich schnell 🤗🌻🙋🏻
01 Oct 19 by member: Cat Zi
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Leider mein voller ernst Auto geklaut🥺😩😩😩🙈
01 Oct 19 by member: Büffetsau
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Also ich drücke die Daumen dass sich das Autoproblem schnell klärt🍀🍀🍀
01 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Oh man 🙈😾🙀🤬kenne mich da leider nicht aus, müsste recherchieren...., zahlt die Versicherung? Fühl dich gedrückt! Hoffe es wird bald wieder besser! 🤗🍀🌻🙋🏻
01 Oct 19 by member: Cat Zi
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Ich habe heute bei dauerregen eine 2 1/2 stündige Wanderung gemacht und es war herrlich 😊👍 ganz allein auf weiter Flur und nur Natur pur. nd wegen des Autos, wenn man eine Teilkasko (ist in einer Vollkasko automatisch integriert) hat, ist der Diebstahl mit abgesichert
01 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Ja abgesichert sind wir aber traurig ist es trotzdem
01 Oct 19 by member: Büffetsau
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