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Guten morgen, habt einen schönen Tag 💛
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119.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 September 2019:
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1098 kcal
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Fat: 43.18g | Prot: 102.04g | Carb: 69.95g.
Breakfast: Harry Eiweißbrot, Banane. Lunch: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Dinner: Kartoffelbrei, Aldi Chicken Wings Pikant. Snacks/Other: Belbake Backkakao, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Dir auch einen schönen Donnerstag
19 Sep 19 by member: MikeSierra1968
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Dir auch eunen schönen Tag Dreja😊
19 Sep 19 by member: #Christian#
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Mahlzeit, wünsche dir auch noch einen schönen Tag!
19 Sep 19 by member: Nizzy1988
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sehr gut👍🏻Hab noch einen schönen Tag😉
19 Sep 19 by member: *Skorpion-Queen*
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19 Sep 19 by member: buecherwurm_02
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Noch einen schönen Abend 🙋♀️
19 Sep 19 by member: Tiemar
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Hallooo🙋 dir noch einen wunderschönen Abend😊🌛💫✨
19 Sep 19 by member: Cattylein
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und nun noch einen schönen Abend;) !
19 Sep 19 by member: rmatthes
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