Blerkdkdod's Journal, 16 September 2019

Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
110.9 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 September 2019:
1378 kcal Fat: 66.93g | Prot: 103.09g | Carb: 85.25g.   Breakfast: Лента Фарш Куриный Любительский, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Мовмолдом Молоко 2,5%, Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Борщ с Говядиной. Dinner: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Heinz Терияки Соус , Дружба Плавленный Сыр, Рататуй, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Blerkdkdod's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.