Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 124.98g | Prot: 46.89g | Carb: 33.97g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой, АМА Сыр Любительский, Торчин Майонез Европейский 72%, Вареное Яйцо, Селянське Масло Сливочное 82%. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, De Luxe Оливковое Масло, Щековина, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Snacks/Other: Alpro Соевое Молоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arina.kostiyk's weight history
|