Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
185.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 24.68g | Carb: 39.92g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Вино Мерло, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Ермолино Сардельки Телячьи, Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|