dotolee._.'s Journal, 19 August 2019


Diet Calendar Entries for 19 August 2019:
1324 kcal Fat: 38.95g | Prot: 96.84g | Carb: 177.66g.   Breakfast: 방울 토마토, 상하목장 슬로우 밀크, 바나나, 통밀 비스킷. Lunch: 행복담기 훈제메추리알, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 동원 리얼크랩스 더킹 오리지널. Dinner: 다신샵 통밀당 단백칩 스파이시, cj 맥스칩 오리지널 가든, 풀무원 국산콩 연두부, 굽네치킨 훈제닭가슴살(핫), 파프리카, 살짝 삶은 계란, 큰 송이버섯 (구이), 풀무원 어린잎 루꼴라믹스. more...
644 kcal Activities & Exercise: 홈트 - 42 minutes, 워킹머신 - 51 minutes, Samsung Health - 22 hours and 27 minutes. more...

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Comments 
연두부 포장지에 있는 것처럼 만드려다가 실패😂 
19 Aug 19 by member: dotolee._.
바닥에 모양이 있구나....ㅎ 뻘짓했네ㅠ 
19 Aug 19 by member: dotolee._.
오늘은 쌍둥이 라이언이군요! 
19 Aug 19 by member: hobodon (호주부)
@hobodon 네네ㅎ 🦁🐻 
19 Aug 19 by member: dotolee._.
우와 라이언이다!! 
19 Aug 19 by member: Faust01
와 라이언은 대체 어떻게 만드는거예요??? ㅋㅋㅋㅋㅋ 
19 Aug 19 by member: lovely_15545
@lovely_15545 흰자 파서 귀만들고 김밥용김으로 눈코 오려서 만들어요ㅎㅎ 흰부분은 대부분 치즈를 오려서 만들기도하는데 귀찮아서 오늘은 마요네즈 썼어요😁😁😁 
19 Aug 19 by member: dotolee._.
@faust01 😁😁😁 
19 Aug 19 by member: dotolee._.
라이언 귀여워요 ㅎㅎ 
19 Aug 19 by member: jini222_
😉😉😉😁😁😄😄😄 
19 Aug 19 by member: jinny66
계란을 저리 만드는 게 신기해요ㅋㅋ 
20 Aug 19 by member: 아쥬 겸댕이

     
 

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