|
Обед. Блинчики из кокосовой муки с домашним паштетом.
Diet Calendar Entry for 19 August 2019:
|
2171 kcal
|
Fat: 159.49g | Prot: 126.58g | Carb: 60.32g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Морковь, Домашний Куриный Паштет, Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Baraka Кокосовая Мука. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Махеевъ Горчица Зернистая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семечки Тыквы, Помидоры, Дымов Карпаччо из Говядины, Огурец (с Кожурой), Холодец, Красный Лук. more...
|
|
 Comments
А можно рецепт блинчиков?
19 Aug 19 by member: Follow.me
|
Конечно, псиллиум 5 грамм замочить в воде, затем взбить 4 яйца, псиллиум и 30 грамм кокосовой муки, 1 чайная ложка разрыхлителя и соль по вкусу. Смесь можно разбавить водой до комфортной консистенции. Жарить на антипригарной сковороде.
19 Aug 19 by member: h0neyda
|
19 Aug 19 by member: tata975
|
Боже что за страшные слова. Кто такой ещё псиллиум 😁
19 Aug 19 by member: kikoboy
|
19 Aug 19 by member: Donna_Creek
|
а чем можно заменить псиллиум?
19 Aug 19 by member: soonyan
|
Есть фитомуцил в аптеках, но можно и без него. Он придаёт хлебную структуру
20 Aug 19 by member: h0neyda
|
А мне все интересно, если псиллум заменить клетчаткой?.. Прокатит?
21 Aug 19 by member: sakurakaory
|
Sakurakaory, не знаю точно, но скорее да. Клетчатка тоже связывает хорошо
21 Aug 19 by member: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|