Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
213.8 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 53.00g | Carb: 183.14g.
Breakfast: Käse, Kerrygold Butter, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Schwarzbrot, Trimm Orangensaft. Lunch: Viva Vital Hähnchencurry. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Liebe, junge Charmainefunni, Du hast noch viele wundervolle Jahre vor Dir. Wenn Du es heute schaffst, Dein Wunschgewicht zu erreichen, wird das Dein kommendes Leben in jeder Hinsicht bereichern. Aber ich denke, das weisst Du selber, sonst hättest Du Dich nicht zu diesem Schritt entschlossen. Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg. Hier bekommst Du dir denkbar beste Unterstützung.
17 Aug 19 by member: Gabriele Staar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
charmainefunni's weight history
|