|
Когда начинала худеть не сделала фото "ДО". Думала, что как обычно и в этот раз не похудею 😅 Теперь очень жалею. Увидела бы себя "ДО" точно бы не раздумывала бы о том "съесть арбуз с дыней или нет"😆
Diet Calendar Entry for 03 August 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 137.05g | Prot: 93.99g | Carb: 33.40g.
Breakfast: Кето котлеты, Алан Колбаса Молочная, Наш Молочник Масло 72,6%, Sunfill Овощные Хлебцы, Яготинский Сливки 10%, Jacobs Кофе. Lunch: Добров Колбаски Мюнхенские, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Майонез 67%, Алан Колбаса Молочная. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
|
 Comments
Расскажите пожалуйста как похудела? Как питались? За какое время? Чем занимались?
03 Aug 19 by member: kysi19
|
10 кг скинула на ПП и спорте (5 раз в неделю). Остальные 5 кг и продолжаю на кето питании)
03 Aug 19 by member: cookie9977
|
03 Aug 19 by member: cookie9977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cookie9977's weight history
|