Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
184.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 53.71g | Carb: 141.18g.
Breakfast: Голубика, Maltesers Maltesers, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника , Банан. more...
|
gaining 9.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alyonochka.b's weight history
|