Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2019:
|
2413 kcal
|
Fat: 130.57g | Prot: 96.89g | Carb: 219.54g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сочники по ГОСТу. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Аджапсандал. Dinner: Гороховый суп, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Печень куриная жареная с луком. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|