Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
2391 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 102.20g | Carb: 267.15g.
Breakfast: Изюм, Вареное Яйцо, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Гороховый суп. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Персики, Скумбрия жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|