Ouiiiiiii je change de dizaine Adieu kilos de grossesse et d’arrêt du tabac
|
153.7 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2019:
|
790 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 30.38g | Carb: 97.59g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Andros Confiture Allégée Fraises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Cassonade, Activia Yaourt Nature 0%, Tomates, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Président Emmental Cœur de Meule, Champignons, Lidl Dés de Jambon, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Salade Verte, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Other: Pêches. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ganachon's weight history
|