|
Diet Calendar Entries for 19 July 2019:
|
406 kcal
|
Fat: 15.60g | Prot: 25.91g | Carb: 45.04g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Vagem. Snacks/Other: Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Damasco Seco, Turma da Mônica Maçã. more...
|
|
1969 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
adicione mais frutas pois não existem apenas estas no mundo
19 Jul 19 by member: marcioguilherme210ib
|
sim rsrsrs essas foram as de hoje! geralmente consumo bastante variedades e sempre vou postar aqui 😊 obrigada pelo conselho.
19 Jul 19 by member: Dani Martins Rosso
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dani Martins Rosso's weight history
|