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Guten morgen🤗 einen schönen Dienstag
Liebe Jackii, ich denke heute besonders an dich und Mama 🍀😘
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115.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 July 2019:
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1532 kcal
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Fat: 73.68g | Prot: 110.08g | Carb: 99.17g.
Breakfast: My Muesli Carrot Cake Porridge . Lunch: Ja! Joghurt Griechischer Art, Genuss Plus Haferkleie , Kaufland Mortadella mit Pistazien, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Bruzzler. Snacks/Other: Ja! Nusskern-Mischung, Kaufland Magerquark. more...
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gaining 6.2 lb a week
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