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guten Morgen meine Lieben, guten Start in die Woche ☺
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114.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
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1280 kcal
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Fat: 72.48g | Prot: 98.99g | Carb: 44.39g.
Breakfast: My Muesli Tigernussbeere Lower Carb. Lunch: Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. Dinner: Süßkartoffel (Püriert, Konserviert), Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Rote Paprika, Ja! Nusskern-Mischung, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. Snacks/Other: Kaufland Magerquark. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag ☀️
14 Jul 19 by member: Zabine007
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15 Jul 19 by member: Helenenix
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Guten Morgen, hab du auch einen super guten Start in die Woche 🌸
15 Jul 19 by member: Icasha
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Auch Dir eine guten Start, auch wenn das Wetter es nicht so gut mit uns meint.Aber alles gut,..... Zum Wochenende wird es aber wieder schööön sonnig;)
15 Jul 19 by member: rmatthes
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Guten Morgen, auch dir einen guten Start in die neue Woche. 😊
15 Jul 19 by member: Seybo
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Guten Morgen liebe Dreja, dir auch einen guten Start :-)
15 Jul 19 by member: Jenniii-25
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Den wünsche ich dir ebenfalls 😊🙋🏼♀️
15 Jul 19 by member: streetstylez
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Hallo, ich wünsche Dir auch eine schöne Woche. ☀️🌄☀️
15 Jul 19 by member: Green Island
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15 Jul 19 by member: Johny 5
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