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C’est l’été , j’augmente la moyenne de mes pas par jour ! (En espérant que ça continue à m’aider à descendre les 3 kilos restants )
Diet Calendar Entries for 10 July 2019:
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1277 kcal
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Fat: 40.15g | Prot: 39.03g | Carb: 184.71g.
Breakfast: Conserves de Confiture, Campanière Baguette Label Rouge, Jus de Citron, Café, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau. Lunch: Pain, Café, Monoprix La Salade Poke Bowl Saumon. Dinner: Vitasia Vinaigre de Riz, Snickers Barre Glacée, Ail Haché, Vitaquell Crème Amandes Ail des Ours , Jardin Bio Boulgour Semi Complet, Poudre de Piment, Sel, Huile de Sésame, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Courgette. Snacks/Other: Karma Jus de Gingembre et d'hibiscus , Teisseire Sirop de Pêche, Tic Tac Tic Tac. more...
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1500 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 20 minutes, Sitting - 6 hours, Watching TV/Computer - 8 hours, Apple Health - 9 hours and 40 minutes. more...
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 Comments
Bonne idée. Avec l’été, on a plus le temps de prendre soin de nous. 👍🏼👍🏼
11 Jul 19 by member: Kakie81
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Oui le beau temps ça encourage le mouvement 😊
12 Jul 19 by member: hyppolitenmieux
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