Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2019:
|
639 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 38.29g | Carb: 70.60g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домаш., Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Черешня, Приосколье Филе Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Леовит Кисель Желудочный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|