Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2016
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 155.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2016:
|
3436 kcal
|
Fat: 128.19g | Prot: 125.72g | Carb: 444.75g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Чай с Сахаром, Оладьи, Томатный Сок, Хлеб, Мясо с Овощами. Dinner: Сардины в Масле (Консервы), Оладьи, Хлеб. Snacks/Other: Оладьи, Сладкие Шоколадные Конфеты, Баклажанная Икра, Хлеб, Бутерброд с Колбасой. more...
|
|
1865 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|