|
шашлыки 🤔
|
227.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 75.28g | Carb: 76.78g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Здоровье Цикорий Растворимый. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Баклажанная Икра, Santobu Соба Лапша Гречневая. Dinner: Курица Вареная, Баклажанная Икра. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|