Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 105.96g | Carb: 145.64g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Махеевъ Джем Малиновый, Арахис, Кошкинское Молоко 3,2%. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Финик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Янтарный Мир Сыр Колбасный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Морковь. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|