Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
160.7 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 54.02g | Carb: 89.77g.
Breakfast: Балтийский Берег Паста из Морепродуктов, Вареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Горбуша, Гречка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кешью, Хлеб, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов. Snacks/Other: Пирог. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|