Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 132.07g | Carb: 147.67g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив без Косточек, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Воложка Кукурузная Крупа, Здорова Корова Молоко 2,5%. Lunch: Здрава Горчица Русская, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Globus Горошек Зелёный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Манная Крупа, Яйцо, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Морковь. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|