Dreja44's Journal, 18 May 2019

112.2 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1381 kcal

Fat: 82.02g | Prot: 115.40g | Carb: 37.07g.   Breakfast: Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Harry Eiweißbrot. Lunch: Open BBQ Season Bratwurstschnecke, Champignons, Harry Eiweißbrot. Dinner: K-Classic Delikatess Rotkohl, Knusprige Ente. Snacks/Other: Alexios Joghurt, Kaufland Speisequark Magerstufe. more...

1454 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...