Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
2835 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 125.38g | Carb: 445.50g.
Breakfast: Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яблоко Зелёное, Золотой Век Халва с Арахисом и Изюмом. Lunch: Куриное Филе, Пшеничная Крупа, Булгур. Dinner: Ферма Сулугуни, Льняное Масло. Snacks/Other: Пирожок с Яблоком, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana, Рудь Пролисок(Лесные Ягоды), Галичина Кефир Нежирный, Клубника, Торчин Кетчуп, Наш Сік Сок Яблочный, Соевый Соус Классический, Хрен. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
deniskaza's weight history
|